แนะนำ ลงทุนกับสุขภาพ อีกการลงทุนที่ไม่ควรมองข้าม

ลงทุนกับสุขภาพ

ลงทุนกับสุขภาพ หรือ Invest in your health หนึ่งในการเลือกลงทุนที่เป็นธีมใหม่ในตอนนี้ คือการลงทุนกับตัวเองที่ทำยาก และถูกมองข้ามไปมากที่สุด หลายคนก็อาจไปเลือกการลงทุนที่ให้ผลในความมั่งคั่งมากกว่า จึงทำให้เรื่องสำคัญที่สุดอย่างสุขภาพของเรา ไม่ได้รับการดูแลเท่าที่ควร ซึ่งอาจส่งผลเสียให้ต้องไปใช้จ่ายเพื่อรักษาตัวที่หลัง ซึ่งก็เป็นดังคำที่ว่า “เสียน้อยเสียยากเสียมากเสียง่าย”

ลงทุนกับสุขภาพ คืออะไร ?

การลงทุนด้านสุขภาพ เป็นการที่ให้เราหันมาสนใจในการลงทุนที่จ่ายเวลาออกไปออกกำลังกายบ้างหรือดูและสุขภาพด้านต่างๆ จ่ายเงินไปกับการตรวจร่างกาย การพักผ่อน รวมไปถึงเรื่องความสวยความงามด้วย ซึ่งจะเป็นทั้งการดูแลไปในตัว เพิ่มความมั่นใจ และไม่ทำให้ความเจ็บป่วยพรากโอกาสดีๆ ของเราไปโดยเฉพาะเรื่องหน้าที่การงาน

เพราะสุขภาพที่ดีก็จะไม่ต้องไปรบกวนเงินในการรักษาสุขภาพที่มันแพงกว่าเงินในการดูแล อีกทั้งยังทำให้เราหาเงินได้อย่างต่อเนื่อง และแผนการลงทุนเพื่อความมั่งคั่งต่างๆ ที่วางไว้ก็จะดำเนินการต่อไปได้ โดยไม่ชะงักเราเพราะเรื่องสุขภาพ บทความนี้จึงเป็นการเตือนสติสำหรับคนที่ก้มหน้าก้มตาทำงานจนเสียสุขภาพ รวมไปถึงคนที่ปล่อยชิลมองข้ามไปเลย ซึ่งมันควรเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญ

แนะนำ 4 การเลือก ลงทุนกับสุขภาพ

เพราะสุขภาพดีคือความมั่งคั่ง การเลือกดูแลสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญ แถมบางอย่างก็สามารถทำร่วมกันได้ ซึ่งปัจจุบันการพัฒนาเทคโนโลยี และการเพิ่มขึ้นของหุ้นธีมสุขภาพก็ทำให้เห็นแล้วว่า เราควรให้ความสำคัญมากแค่ไหน และมีเทคโนโลยีมากมายที่จะช่วยให้เราดูแลสุขภาพง่ายขึ้นมากๆ ไปดูการ ลงทุนกับสุขภาพ ที่ใช้เงินทุนน้อยๆ ไปถึงมากกันเลย

  1. ลงทุนกับเวลา ใช่ว่าจะมีใครที่สุขภาพดีได้ในข้ามคืน ไม่ว่าจะมีเงินแค่ไหนก็ทำไม่ได้ เรื่องสุขภาพนั้นจึงต้องใช้เวลา และความมีวินัย รายจ่ายที่ต้องใช้ไปก็คือเวลาที่สม่ำเสมอ อาจจะไปออกกำลังการทุกเย็น ให้เวลากันการนอนที่เต็มที่ รวมไปถึงการจ่ายเวลาไปกับเรื่องที่ทำให้เรามีความสุขสัก 10%  ของวันก็ยังดี
  2. ลงทุนกับอาหารที่ดี สิ่งสำคัญไม่แพ้กันเลย ก็คือการกิน เราอาจไม่กินอาหารคลีนทุกมื้อก็ได้ ขอแค่เราฉลาดเลือกในเมนูที่ควรหลีกเลี่ยงดีกว่า อย่างอาหารประเภทที่เป็นน้ำตาล หรือฟาสฟู้ด ที่นานๆ ครั้งอาจจะกินสักมื้อ ซึ่งนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้ว ยังส่งผลกับ Body ที่ดูดีขึ้นด้วย ซึ่งนี่ก็อาจเป็นกาารลงทุนที่ต้องมีค่าใช้จ่ายนิดหน่อย ในการเลือกวัตถุดิบดีๆ เข้าปาก
  3. ลงทุนกับสุขภาพจิต สุขภาพใจที่แย่ก็สามารถส่งผลต่อสุขภาพกายได้เช่นกัน หัวข้อของการดูแลใจจึงต้องมาควบคู่กับการดูแลสุขภาพกาย ซึ่งการออกไปหาทริปท่องเที่ยวงบประมาณพอตัว เที่ยวคาเฟ่ ล่องแก่ง หรือหาความสุขอื่นๆ ที่ไม่ทำให้เสียสุขภาพ เพื่อไม่ให้เครียดกับการทำงานเกินไป ก็เป็นทางเลือกที่ดีในการดูแลจิตใจ 
  4. ลงทุนกับการพัฒนาบุคลิก บุคลิกที่ดีนับเป็น แต้มพิเศษที่จะทำให้เราไม่พลาดโอกาสต่างๆ ทั้งความมั่นใจในการทำงาน ได้ลูกค้าปิดยอดได้สำเร็จ ซึ่งในการลงทุนนี้ก็อาจใช้เงินไปกับการศัลยกรรม การทำหัตถการกับใบหน้าและผิวพรรณ การออกกำลังกายให้มีสัดส่วนร่างกายน่ามอง รวมไปถึงการฝึกการพูด และท่าทางต่างๆ

ที่มา : ทริคลงทุนเพื่อ “สุขภาพ” ให้ครอบคลุมทุกมิติ แบบฉบับ New Normal [1]

ผลเสียร้าย หากเรามองข้าม การลงทุนด้านสุขภาพ

หัวข้อนี้จะมาบอกผลเสียที่เกี่ยวกับการไม่ใส่ใจ ในการดูแลสุขภาพ โดยคนที่มีแต้มบุญเยอะก็อาจไม่ส่งผลในเร็ววัน แต่กับบางคนการมีสุขภาพที่เสียอยู่แล้ว ยิ่งไปทำพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพอีกมันก็ยิ่งทำให้อาการแย่ลงไป จนอาจต้องนอนโรงพยาบาล ซึ่งนี่ก็คือผลร้ายที่อาจเกิดขึ้นได้กับคนที่มีสุขภาพที่ไม่ดี

  • ประสิทธิภาพในการทำงานที่ลดถอยลงอย่างเห็นได้ชัด เช่นอาการปวดฟันที่ดูจะเป็นอาการที่เล็กน้อยมาก แต่ในการทำงานขณะที่ปวดฟันไปด้วย ความปวดก็จะทำให้ความคิดไม่ไหลลื่น คิดอะไรไม่ออกนอกจากปวดฟัน โดยการทำงานที่ไม่มีประสิทธิภาพก็ส่งผลกับผลลัพธ์ของงานนั้นๆ ด้วย
  • เสียเงินที่มหาศาลในการรักษา ซึ่งหลักๆ ก็มาจากการใช้ชีวิตที่ไม่คำนึงถึงสุขภาพเกินไป อย่างโรคที่เกี่ยวกับการกิน การพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมไปถึงโรคเฉพาะกลุ่มที่มาตรวจพบทีหลังก็สายไปแล้ว ซึ่งในการรักษาก็เสียทำเงิน และเวลาในการทำเรื่องอื่นๆ ด้วย แผนการเงินที่วางไว้ก็จะล้มไปด้วย
  • สูญเสียโอกาสในหน้าที่การงาน ต่อให้เราเป็นพนักงานดีเด่นแค่ไหน การที่กลายเป็นคนขี้โรค ก็อาจไปถึงจุดสูงสุดยากมาก และยิ่งการที่ต้องมารักษาตัว งานก็จะตามคนอื่นไม่ทัน เสียโอกาสทั้งการเลื่อนตำแหน่ง และโอกาสในการทำโปรเจกต์ใหญ่ๆ

สรุป ลงทุนกับสุขภาพ การลงทุนที่ผลตอบแทนคือร่างกายที่มีประสิทธิภาพ

ลงทุนกับสุขภาพ

บทความนี้เป็นการพูดถึงเรื่องที่สำคัญอย่างการลงทุนเพื่อสุขภาพที่ดี การดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อลดความเสี่ยงในการที่จะเสียเงินเป็นก้อนเพราะต้องรักษาตัว แถมการรักษาตัวยังเสียทั้งเงิน และเสียทั้งแผนการเงินที่วางไว้ ไปจนถึงโอกาสในตำแหน่งการงาน 

Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง